8 de Abril de 2019
Mensagem de Emmanuel Dagher
RECUPERANDO-SE
Como você tem se sentido,
com todas as mudanças que estão ocorrendo dentro de cada um de nós e em nosso
mundo?
Se o mês de março foi
intenso para você, especialmente quando se trata de suas emoções, saiba que
você não está sozinho.
Coletivamente, todos nós
passamos por algumas semanas poderosas que nos fizeram, consciente e / ou
inconscientemente, processar nossos sentimentos, emoções e pensamentos de forma
profunda, o que nos ajudou a receber maior clareza.
Essa clareza está nos
mostrando o que realmente desejamos continuar alimentando e evoluindo em nossas
vidas, e o que agora desejamos honrar e deixar de lado.
Por mais desafiadores que
sejam momentos como estes, quando processamos dessa maneira profunda, mudamos
os alicerces da nossa realidade para que eles nos apoiem mais facilmente e
criem mais equilíbrio em nossas vidas.
O mês de Abril será muito
diferente.
RECUPERANDO-SE
Abril será um mês de ação e
movimento.
Este é um excelente momento
para concluir projetos inacabados ou tarefas que você definiu para si mesmo.
Este também é um ótimo
momento para começar novos projetos, ser inspirado a experienciar uma maior
cura e desenvolvimento pessoal, entrar em novos relacionamentos, ou em uma nova
carreira, ou abraçar um novo hobby ou empreendimentos criativos.
Este é o momento de honrar
um chamado interno à ação.
Se por algum motivo você se
encontrar adiando ou sentindo-se desmotivado, honre esses comportamentos sendo
gentil consigo mesmo.
A mente usa padrões de
procrastinação e falta de motivação como mecanismos de enfrentamento quando
enfrenta um novo começo.
No entanto, esses
comportamentos não têm absolutamente nada a ver com quem você é.
Uma das principais razões
pelas quais a mente escolhe procrastinar e se sentir desmotivada é porque
geralmente ela prefere que as coisas permaneçam exatamente como estão.
Como resultado, a mente
criará histórias como “Eu não posso. . . Eu não sou capaz. . . Eu não sou bom o
suficiente . . . Qual é o uso, etc., para garantir que tudo permaneça igual.
Quando percebemos que essa é
apenas uma das defesas da mente, fica mais fácil ter compaixão pela mente.
Ela está apenas fazendo o
melhor que pode com as informações que possui para se manter segura.
Realmente, como poderíamos
ficar chateados com a mente porque ela apenas deseja se proteger?
A maioria das pessoas que
opta por permanecer na procrastinação está lá apenas porque está se julgando
por não seguir em frente.
No entanto, há sempre outra
opção.
Quando expressamos compaixão
pela mente, em vez de nos aborrecermos com ela, isso ajuda a mente a se sentir
vista, ouvida, honrada e reconhecida.
Durante um curto período de
tempo, esse ato de compaixão permite que a mente baixe sua guarda e seus
mecanismos de enfrentamento, para que mais espaço possa ocorrer para que ela
reconheça os benefícios de outras formas de ser.
Honrar nossa mente através
da compaixão também cria espaço entre as histórias orientadas para o medo que a
mente cria para se proteger, e nosso antigo hábito de precisar acreditar
naquelas histórias.
A partir daí, é mais fácil
retomar e abraçar a nossa própria Energia Universal que nos Dá Vida, o que nos
permite sentir-nos motivados - a tomar medidas inspiradas na direção da maior
visão que temos para a nossa vida.
As energias deste mês apoiam
intensamente nossa maneira de tratar nossa mente de novas maneiras.
Tudo o que nos é pedido é
que estejamos dispostos a fazer a nossa parte, criando uma prática diária de
sermos mais compassivos e amorosos com a nossa mente e nós mesmos.
As energias deste mês estão
no fluxo de nos ajudar a nos movermos na direção de nos tratarmos de uma
maneira mais compassiva e amorosa.
Isso nos ajuda a integrar
uma prática diária de compaixão e amor por nós mesmos, que nos ajudará a
avançar com mais facilidade nos momentos mais difíceis.
.
UM TEMPO DE AÇÃO É UM TEMPO
DE MANIFESTAÇÃO
Como as energias de abril
estão tão orientadas para o movimento, temos a oportunidade neste mês de
aperfeiçoar nossas habilidades de manifestação.
Isso nos ajuda a criar
experiências que refletem o que mais queremos e não o que não queremos.
Uma das maneiras pelas quais
podemos refinar nossas habilidades de manifestação é entender a clara diferença
entre a manifestação intencional e futura.
A principal diferença entre
elas é que uma facilita eventos no tempo presente, e a outra projeta eventos no
futuro.
A manifestação futura
acontece quando alguém vê suas intenções desejadas como sendo uma circunstância
ou evento futuro, ao invés de já sentir as qualidades que essa situação lhe
trará.
Se você está se encontrando
mentalmente preso à história e as especificidades de como as suas intenções
desejadas “deveriam” aparecer em sua vida, você está criando uma manifestação
no futuro, ao invés da manifestação intencional.
Quando manifestamos no
futuro, mantemos nossas intenções desejadas fora de alcance, para que nunca
sejam plenamente realizadas em nossa experiência atual.
A manifestação futura é um
mecanismo de enfrentamento que a mente usa para se proteger e para se manter
estruturada e organizada. Está, muitas vezes, misturada com dúvidas,
preocupações e medos.
Quando percebemos que é isso
que acontece quando manifestamos no futuro, torna-se mais fácil ter compaixão e
amor pelas partes de nossa mente que optam por lidar dessa maneira.
A manifestação intencional
requer que entremos primeiro no momento presente. Para estarmos completamente
no aqui e agora.
É no presente que operamos
de forma mais poderosa e somos capazes de criar a vida mais alegre e
gratificante.
Aqui estão algumas maneiras
que podemos alinhar com o presente:
Reconhecer e estar
totalmente presente e consciente, usando ativamente todos os cinco sentidos
Honrar todos os nossos
sentimentos e emoções
Expressar gratidão
frequentemente
Meditar
Colocar os nossos pés
descalços na grama / na terra, com frequência e passarmos algum tempo na
natureza
Realizar atos de serviço sem
esperarmos nada em troca
Comer alimentos naturais que
nutrem e sustentam nosso corpo
Movimentar o corpo através
de dança, exercício e caminhadas intencionais
Trabalhar com afirmações
Absorver de 10 a 15 minutos
de luz solar todos os dias
Receber massagem / terapia
de toque
Usar óleos essenciais
Reconhecer que você é um ser
espiritual atemporal (através do autodesenvolvimento, auto-investigação,
auto-cura)
Acrescentar qualquer um
deles em nossa rotina diária nos ajudará a voltar ao presente com maior
facilidade, para onde somos capazes de manifestar intencionalmente e criar mais
a nossa realidade desejada.
Então, enquanto estamos
operando no presente e optando por criar intencionalmente a partir do Agora,
podemos nos expandir das “especificidades” de nossas manifestações desejadas,
que tendem a nos limitar e nos deter.
Podemos então nos concentrar
mais nas qualidades que essas manifestações trariam às nossas vidas.
Por exemplo, um desejo muito
específico seria algo como: "Desejo manifestar minha alma gêmea para que
eu possa criar uma família com ela e ter dois ou três filhos".
A qualidade nos pergunta:
Qual é o propósito desse desejo?
Ao questionar os detalhes,
podemos ver que há algo muito mais expansivo sob essa visão original.
Neste caso, quando
perguntamos “Qual é o propósito de manifestar minha alma gêmea, para que eu
possa criar uma família e ter filhos?”, Podemos receber idéias como: “Desejo
experienciar amor, compreensão, alegria, romance, cuidado, etc. ”
Isso nos revela que essas
são as qualidades que desejamos criar mais em nossas vidas.
Podemos então nos fazer
perguntas como: “Onde na minha vida algumas dessas qualidades já apareceram?
“O que aconteceria se eu
liberasse as pressões específicas que coloquei na minha alma gêmea desejada,
para me fornecer essas qualidades?
"Uau! Eu seria capaz de
me dar as coisas que eu estava confiando nos outros para me dar?
“Eu ficaria então mais
livre, mais feliz e mais empoderado? Poderia criar e manifestar mais
experiências alinhadas com o meu bem maior? ”
É poderoso, não é, o que
acontece quando nos libertamos de todas as pressões e complicações das
especificidades que a mente usa, simplesmente para se proteger!
Dê a si mesmo a permissão
neste mês para honrar as suas partes que foram lançadas no futuro. E quando
estiver pronto, permita-se escolher algo diferente.
Desfrute de um mês cheio de
ação, diversão e surpresas maravilhosas.
E, claro, apenas esteja
atento a todos os chamados interiores para a ação que você receber, para que
você possa trabalhar alegremente com as lindas energias disponíveis para nós
neste momento.
Até a próxima vez,
Milagrosamente seu,
Emmanuel
Fonte:
Tradução: Regina Drumond -
reginamadrumond@yahoo.com.br
Bênçãos de Amor e Luz
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