Não importa o quão
espiritualmente podemos pensar que somos, ainda temos questões mais profundas
que só podem ser trabalhadas dentro do contexto da relação. Existem padrões
confortáveis que limitam o alcance da nossa consciência emocional e expressão
pessoal. No entanto, uma vez que saímos da nossa zona de conforto e nos abrimos
a outros, aspectos previamente despercebidos e negados de nós mesmos começam a
surgir.
No início, eles fazem ondas
nas águas calmas dos nossos corações, evocando paixão e emoção. Mas quando os
deixamos entrar profundamente, é como agitar uma piscina de água quieta – todas
as coisas pesadas e complicadas que pensamos ter resolvido no fundo da nossa
consciência são forçadas a emergir para a superfície. Quando as nossas questões
de outra forma difícil de alcançar são mexida para que possamos olhar, temos a
oportunidade de abraçar estas partes fragmentadas de nós mesmos, nos tornarmos
mais integrados e mais inteiros. Trata-se de uma bênção disfarçada, ainda que
desafiadora.
As relações íntimas exigem
uma profundidade de intensidade e vulnerabilidade que é o combustível tanto
para a paixão transcendente como para o conflito incapacitante. É por isso que
muitos ensinamentos esotéricos apontam para o arquétipo de “casal polar / chama
gêmea” como o mais poderoso dos sindicatos da alquimia. As relações íntimas têm
o potencial para uma transformação acelerada incrivelmente. Se essa
transformação leva a uma evolução consciente ou a sabotagem inconsciente
depende inteiramente do estado individual de ser de cada pessoa.
Se você e o seu parceiro não
estão envolvidos em um trabalho sincero, profundo e holístico, só pode haver
dois resultados para este tipo de relacionamento. Ou você e seu parceiro se
resolvem em uma relação relativamente confortável, mas muito limitada, de
prazeres e atividades baseadas em matriz onde suas disfunções se harmonizam,
mas deixam pouco espaço para expansão da alma… Ou a relação irá dissolver-se
para transformar em algo maior na sua vida. É o caso da grande maioria das
relações no mundo, e é por isso que as pessoas estão muitas vezes tão
insatisfeitas nas relações. No entanto, se você e seu parceiro estão
comprometidos em nutrir a cura com o fogo alquímico dentro um do outro, a
riqueza desse tipo de relacionamento é extraordinária!
Mas seja avisado! Seria
melhor se ambos tivessem sido preparados individualmente e antecipadamente ao
longo de muitos anos e muitos métodos de trabalho próprio, porque este tipo de
relacionamento vai te testar como nada que você já experimentou. O fogo deste
tipo de amor queima tudo o que não é amor. Você será obrigado a enfrentar os
seus demônios e o do seu parceiro, porque o amor verdadeiro não te dá o que
você quer, ele te dá o que você precisa.
Você é a vida passando pelo
seu corpo, passando pela sua mente, passando pela sua alma. Uma vez que você
descobre isso, não com lógica, não com o intelecto, mas porque você pode sentir
que há vida – você descobre que você é a força que faz as flores se abrirem e
se fecharem, que faz o beija-flor voar de flor em flor. Você descobre que você
está em todas as árvores, e você está em cada animal, vegetal e rocha. Você é
aquela força que move o vento e respira pelo seu corpo. Todo o universo é um
ser vivo que é movido por essa força, e isso é o que você é. Você é a vida.
Uma das armadilhas mais
comuns – e mais destrutivas – em qualquer relação é o fenômeno conhecido como
projeção. A projeção ocorre quando atribuímos uma qualidade, crença, motivo, ou
sentimento que há em nós mesmos a outra pessoa. Por exemplo, para evitar a
sensação de que não somos bons o suficiente, julgamos os outros como
inadequados.
A projeção é destrutiva para
as relações por duas razões principais:
1. impede-nos de conhecer
verdadeiramente e aceitar a nós mesmos, e 2. impede-nos de conhecer
verdadeiramente e aceitar os outros. Além disso, os traços ou sentimentos que
temos negado em nós mesmos têm uma energia expressa que age como um ímã,
atraindo repetidamente as pessoas “Erradas” para as nossas vidas até que
estejamos dispostos a aceitar tanto os lados claros como os lados escuros de
nós mesmos.
Muitas vezes, não sabemos
que estamos a projetar e não sabemos que a própria característica que estamos a
projetar é a nossa. Um homem que secretamente pensa que o seu chefe o odeia
secretamente pode estar a projetar a sua própria raiva escondida contra a
autoridade. Ou uma mulher que está se sentindo tentada a ter um caso
extraconjugal pode projetar seus desejos em seu marido e se tornar obcecada com
a idéia de que ele está sendo infiel. Em um ponto ou outro, todos nós temos
usado a projeção como uma defesa inconsciente para evitar olhar para dentro.
Abraçando a sua totalidade
A natureza essencial do
universo é a convivência dos opostos. Você não pode ser virtuoso se você não
tem a capacidade para o mal. Você não pode ser sábio se você não tem um tolo
interior. E você não pode ser generoso se você não tem uma pessoa mesquinha
dentro de você. Na verdade, as pessoas mais iluminadas são aquelas que aceitam
a sua própria ambigüidade e pleno potencial para a luz e as trevas. Como
observaram os antigos sábios védica, ” a medida da sua iluminação está no seu
nível de conforto com os seus próprios paradoxos.”
O primeiro passo para deixar
de projetar é ver quando você está fazendo isso. A negatividade é uma pista
importante que você está projetando, pois a projeção nunca é neutra.
Expressa-se como energia negativa porque o que está a disfarçar é negativo.
Entre em contato com seus
sentimentos escondidos. No momento em que você perceber que pode estar
projetando um sentimento oculto, sintonize o que é esse sentimento. Não demore
porque a oportunidade vai rapidamente evaporar. Pouco antes de usar a sua
defesa, sinta o que não quer sentir. Pergunta a ti mesmo, o que estou a sentir
agora? E Repare nas sensações em seu corpo. Os sentimentos são assim nomeados
porque todo ele habita em nosso corpo. A nossa mente pode tentar racionalizar
ou ignorar os sentimentos, mas o corpo nunca mente. Para se conectar com seus
sentimentos, você precisará estar alerta, disposto, aberto, honesto, e
corajoso.
Faça as pazes com os seus
sentimentos. Uma vez que você esteja em contato com seus sentimentos,
reconheça-os. Não os ataque, não se lamente, tente mudá-los, ou até mesmo
tentar sentir-se “bem” sobre os seus sentimentos indesejados. Todas estas
estratégias reforçam a negação da sua vida interior autêntica. Os sentimentos
têm sentimentos, e eles sabem quando são indesejados e vão cooperar indo para o
subsolo. O medo coopera ao tentar esconder-se. A raiva coopera fingindo que não
existe. É impossível aceitar um sentimento indesejado, e até que você
simplesmente permita e reconheça um sentimento, ele vai persistir. É tudo o que
precisas de fazer. Diz o teu sentimento: ” Eu vejo-te. Você me pertence.”
À medida que você pratica
reconhecendo seus sentimentos, eles vão começar a se sentir menos indesejados e
depois começarão a te contar a sua história. Cada sentimento contém uma
história: ” Eu sou desta forma por uma razão.” esteja receptivo à história que
emerge, não importa qual seja. A maioria das histórias dolorosas de culpa,
vergonha, ressentimento, inferioridade e outras negatividades primárias estão
enraizadas na infância. Imagine a criança pequena que você foi e, o melhor que
puder, seja gentil e aceitando. Lembre-se de que você tinha uma razão válida
para negar ou rejeitar um sentimento ou aspecto de si mesmo. Como adulto você
não precisa mais se proteger de uma infância que já se foi há muito tempo.
Agora você pode experimentar
toda a gama de suas emoções em total segurança, sabendo que você não é uma
criança ameaçada, mas um espírito magnífico. Quanto mais você pratica
permitindo seus sentimentos, mais paz, amor, e auto-aceitação vai se expandir
na sua experiência.
Deepak Chopra
08.08.19
Fonte: Blog Ivete Adavai
Bênçãos de Amor e Luz
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