Mensagem de Owen Waters
26 de outubro de 2018
Seu eu interior é o seu eu
completo. Muitas vezes referido como a sua alma, ou eu superior, o seu eu
interior inclui todos os aspectos de sua consciência enquanto um indivíduo.
Seu eu interior engloba
todos os níveis de sua consciência – o subconsciente, a superconsciência, e a
consciência desperta. Vocês podem considerar a sua consciência desperta como um
“eu exterior”, porque a sua função é se concentrar em um mundo que tem a aparência
de ser externo. O cérebro humano é projetado para traduzir os conceitos do
espaço e do tempo em algo que parece real. O foco do seu eu exterior é dirigido
para o mundo físico, o que ele percebe através dos cinco sentidos físicos.
As pessoas habitualmente
pensam em sua alma como algo que está em outro lugar, e não algo que engloba a
sua consciência desperta. Elas também consideram o mundo como estando “lá
fora”, e não o que ele realmente é – uma projeção interna de adereços cênicos
que fazem com que a vida pareça ser um drama real.
É mais útil usar o termo “eu
interior” para descrever o eu completo porque, comparado ao mundo externo, ele
parece estar dentro de vocês.
Quando vocês observam a
realidade da vida, tudo está dentro de vocês. Como uma centelha do Ser
Infinito, todo o universo está dentro de vocês, porque o universo foi criado
dentro da consciência do Ser Infinito. A definição de “Ser Infinito” é:
“consciência que engloba tudo”. Nada pode estar fora de uma consciência
abrangente, portanto, tudo deve estar dentro e, como um aspecto do Ser
Infinito, está dentro de vocês.
Antes de nascerem, vocês
planejaram cuidadosamente as possibilidades para esta encarnação. Seu ser
interior tinha acesso a todas as probabilidades que se revelariam em sua vida
atual, permitindo-lhes assim que vocês fizessem um plano de vida. Vocês
examinaram várias vidas possíveis e escolheram esta para as experiências que
lhes permitiriam explorar.
Pensem em seu ser interior
como uma personalidade não física, espiritual, que escolheu entrar em seu corpo
no momento do nascimento. Gradualmente, ao longo de um período de meses, sua
mente consciente formou uma maior ligação com este novo corpo e, eventualmente,
se tornou completamente identificado com ele.
O sistema atual de encarnação
na Terra envolve a amnésia espiritual – nós nascemos com memórias físicas em
branco, como parte do desafio de re-conexão com a nossa essência espiritual
durante a encarnação física. Este sistema mudará nos próximos séculos, enquanto
a consciência humana se eleva a novos desafios e oportunidades, mas, enquanto
isto, ela ainda proporciona um novo começo a cada encarnação que escolhemos
experienciar.
Cada encarnação ocorre em
diferentes locais e épocas históricas, com diferentes conjuntos de pais e de
ambientes sociais. Isto cria a oportunidade para que vocês desempenhem muitos
papéis como diferentes personalidades. Sua natureza interior resplandece
através de sua personalidade exterior como uma influência, mas a variedade
proporcionada pelas diferentes encarnações é enorme. Imaginem, ao longo dos
últimos dois mil anos, experienciando encarnações como um centurião defendendo
Roma contra os bárbaros, em seguida uma vida tranqüila como a esposa de um
camponês na Espanha e então navegando nas rotas comerciais do Mediterrâneo,
como o primeiro imediato em um navio de especiarias, ou como uma freira Inglesa
e, finalmente, um apresentador de um programa de entrevistas na televisão.
Agora, isto sim é que é variedade!
As personalidades variam de
vida a vida, por causa do ambiente social em que elas são formadas.
Resplandecendo através desta personalidade exterior, entretanto, está o
verdadeiro você, o seu eu interior espiritual. Saber como lidar com um desafio
decorre frequentemente da sabedoria interior conquistada a partir da
experiência de incontáveis vidas.
Neste estado contemplativo,
perguntem-se como é quando entram em contato com o seu eu interior. Como a vida
parece quando vista a partir de sua perspectiva? Como é estar conectado a esta
parte de vocês que está, por sua vez, conectada conscientemente com todo o
universo? Como é viver além dos confins do espaço e do tempo?
Palavras como liberdade,
expansão, alegria e harmonia se lançam para a vida enquanto vocês estão na
presença do seu eu verdadeiro, espiritual.
Seu eu interior é eterno.
Ele nunca poderá deixar de existir, assim como o Ser Infinito não pode deixar
de existir. Esta parte eterna de vocês tem sabedoria e amor além dos confins de
qualquer encarnação. Sintam a segurança de conhecer esta parte eterna de vocês.
Enquanto estiverem na presença consciente do seu eu interior, vejam como se
torna significativa a afirmação do Ser Interior:
“EU SOU O SER INFINITO”
MEDITAÇÃO DO SER INFINITO
Por Owen Waters
A Paz pode algumas vezes
estar tão distante, e a felicidade interior... mais distante ainda.
Reserve alguns momentos
agora para passar algum tempo de verdadeira qualidade, interiorizando-se.
Encontre aquela sensação de paz que se encontra em seu interior. Visite o
espaço onde vive a felicidade interior e que espera pacientemente pelo seu
retorno.
Permita-se relaxar e se
tranqüilizar por alguns preciosos momentos de paz. Lembre-se de que a sua mente
É muito mais abrangente do que o seu cérebro físico. Sua mente, como a
consciência, é não física, enquanto o seu cérebro é apenas o tradutor físico de
sua consciência.
Sua mente, portanto, tem
sempre a habilidade de dizer ao seu cérebro:
“Psiu! É o momento da
meditação!”
Afaste a sua mente da
confusão da vida do dia a dia e introverta a sua atenção para a essência
pacífica do seu ser interior. Então pense no estado mais profundo possível da
consciência.
E o que poderia ser este
estado?
É o estado da consciência
conhecido como Ser Infinito. A palavra “Infinito” reflete a idéia de ilimitado,
enquanto a palavra Ser se refere a um estado de consciência, ao invés de uma
atividade feita. Ser Infinito é a consciência infinita sem um foco em qualquer
atividade específica.
O Ser Infinito não tem que
fazer nada, ele já é tudo.
É importante apreciar que o
estado do Ser Infinito não está “lá fora”, em algum lugar exterior a nós. O Ser
Infinito abrange toda a consciência, incluindo toda a manifestação. Nós somos
esta consciência, como é tudo na existência.
A AFIRMAÇÃO MAIS PODEROSA
Nas práticas de meditação,
as afirmações são frequentemente usadas para focar a mente. Ao repetirem
simplesmente as palavras “EU SOU”, vocês afirmam a sua verdadeira natureza como
consciência. No caso da meditação do Ser Infinito, nós afirmamos a nossa identidade
mais profunda como a consciência infinita, ilimitada.
A afirmação “EU SOU UM SER
INFINITO” é a afirmação mais poderosa possível no idioma Inglês.
A frase “EU SOU UM SER
INFINITO” é a afirmação de sua unidade com o potencial ilimitado, a fonte de
toda a vida, da qual surgiu toda a vida. Vocês são unos com esta consciência
universal. Agora é o momento de afirmar conscientemente o seu potencial
ilimitado. Pode ser necessário coragem para começar, mas os resultados valem o
esforço.
Se perceber que estão
surgindo problemas, tais como um sentimento de desmerecimento em seu
alinhamento com o “Tudo O Que É”, com o Ser Infinito, deixe ir estes
pensamentos e então suavemente traga novamente a sua mente ao foco na
afirmação. Você não tem que justificar as palavras, ou resolver qualquer
argumento interno sobre elas, apenas por causa de algum condicionamento prévio
sobre a forma como alguém disse que você “deveria” pensar nesta vida. Pense
independentemente, pense infinitamente, e você se conectará com a consciência
de seu potencial ilimitado.
Tenha a disciplina interna
de permanecer com a afirmação e deixe que quaisquer problemas desapareçam sem
contestação. Seu eu interior conhece o significado das palavras e ressoa com
alegria, com a sua verdade exata e literal. A cada vez que você faz esta
afirmação, torna-se mais conectado com o Ser Infinito. Todos os pensamentos
menos elevados são então curados na luz da verdade maior.
Encontre um espaço tranqüilo
para se sentar por alguns minutos, feche os seus olhos e comece a procurar o
espaço interior silencioso. Para manter o seu cérebro ocupado com a tarefa,
concentre a sua atenção no fluxo lento e uniforme de sua respiração, enquanto
ela entra e sai de suas narinas.
A cada inspiração repita
mentalmente a afirmação: ”Eu sou um Ser Infinito.”
Na expiração, simplesmente
permita que a sua atenção siga o fluxo do ar de suas narinas. Para induzir um
efeito calmante imediato, permita que cada expiração demore mais do que cada
inspiração.
A energia vital, também
conhecida como energia etérica, está condicionada principalmente na coluna
vertebral humana. A partir daí, ela é distribuída ao resto do corpo, através do
sistema nervoso sutil. A maioria das funções essenciais no corpo humano deve a
sua operação principalmente ao suprimento da energia vital etérica, em vez do
que ao suprimento de energia elétrica. A energia etérica, como a consciência, é
não física e ainda está por trás de toda a vida.
Para ajudar a intensificar o
fluxo natural da energia vital em sua coluna, durante a realização desta
meditação é preferível se sentar ereto, em uma cadeira reta. À medida que
avançam com esta meditação, o fluxo natural da energia vital em sua coluna se
intensificará, trazendo uma percepção viva a sua consciência.
Quando surgirem os
pensamentos perturbadores – o que ocorrerão – trate-os com paciência e
compreensão. Coloque de lado cada pensamento perturbador, de modo que possa
continuar com a meditação do Ser Infinito. Se um pensamento parecer importante
ou urgente, então com certeza ele retornará mais tarde, depois que a sua sessão
de meditação tiver sido concluída.
Há inúmeras maneiras de
intensificar a sua experiência de meditação. Uma é reservar um pequeno espaço,
tal como um canto de uma sala silenciosa, onde somente a meditação seja
conduzida. Este espaço então se torna mais propício a um ambiente de meditação.
Uma pequena mesa ou superfície pode ser coberta com itens que os conectam à
prática espiritual. Velas e incenso são especialmente úteis, pois eles
proporcionam algum foco inicial para os sentidos.
Também ajuda utilizar sempre
a mesma cadeira, uma que seja construída essencialmente de um material não
metálico. Cadeiras de metal afastam a energia vital etérica de você, o que é
ótimo para a cadeira, mas não tão bom para a sessão de meditação.
Um pequeno relógio completa
a sua configuração, e roupas leves e limpas, reservadas especialmente para a
meditação, melhora ainda mais a atmosfera. Um banho antes da meditação é muito
valioso, pois a água é um poderoso purificador. Se, por exemplo, você chegou em
casa depois de um dia agitado no trabalho, então o seu corpo energético estará
cheio de distrações do dia, armazenadas na forma de energia etérica.
A água que o limpa em um
banho, não somente o limpa das impurezas físicas, mas, o mais importante, limpa
também as impurezas da energia etérica que não pertencem ao seu corpo
energético.
A razão pela qual a água é
um purificador de energias tão eficaz reside em sua composição química. A água
consiste de H2O – hidrogênio e oxigênio. O oxigênio não é apenas um produto
químico que o corpo precisa. Seu papel mais importante é levar a energia
etérica vivificante.
FAÇA DA ESPIRITUALIDADE A
SUA PRIORIDADE NÚMERO UM
O melhor investimento do seu
tempo a cada dia é gastar 20 minutos em meditação. Crie o tempo para que isto
aconteça. Faça da meditação a primeira prioridade do dia. O hábito mais fácil
de adotar é aquele que compõe a primeira atividade do dia. Fazer dela uma
rotina reforçará também os efeitos da meditação.
Se estiver com fome ao ponto
de uma distração antes de uma sessão de meditação, então faça um lanche leve,
tal como uma fruta ou um suco. Por outro lado, um estômago cheio, após uma
refeição pesada, terá um efeito enfraquecedor sobre as possibilidades mais
elevadas de sua sessão de meditação, assim planeje fazer qualquer refeição
grande pelo menos, duas horas antes.
OS OBJETIVOS DA MEDITAÇÃO DO
SER INFINITO
Acalmar a sua atividade
cerebral diária, concentrando-se em atividades rítmicas que induzem um foco
espiritual.
Afirmar a sua conexão com o
estado mais elevado possível de consciência.
Carregar o seu sistema com
energia vital adicional através da respiração controlada.
Criar um Espaço do Ser, onde
a sua consciência possa se mover facilmente na experiência do estado interior
do seu ser.
A TÉCNICA COMPLETA DA
MEDITAÇÃO DO SER INFINITO
Reserve alguns momentos para
relaxar completamente o seu corpo físico. Sente-se em uma cadeira reta com os
seus olhos fechados e então se concentre nos seus pés, dedos dos pés e músculos
das pernas, tensionando-os. Libere a tensão e permita que os seus pés e pernas
relaxem completamente. Faça a mesma concentração e tensão, e o processo de
liberação para o seu estômago, peito e costas. Em seguida para os seus braços e
mãos e então, o pescoço e face.
Em preparação, tome três
respirações profundas e exale cada uma completamente.
Agora foque a sua atenção no
fluxo lento e uniforme da respiração enquanto ela entra e sai de suas narinas.
A cada inspiração, repita
mentalmente a afirmação: “EU SOU O SER INFINITO”
Na expiração, permita que a
sua atenção siga o fluxo do ar das suas narinas. Para induzir um efeito
calmante imediato, torne mais lenta cada expiração e aumente o dobro do tempo
para cada inspiração.
Para criar um espaço para a
sua consciência mergulhar na experiência do ser, faça uma pausa no final da
expiração. Mantenha a respiração fora do seu corpo, até que sinta a necessidade
de inalar novamente. Isto será tipicamente por cerca de três segundos, às vezes
menos. Quando estiver neste espaço imóvel e tranqüilo, não pense, apenas seja.
Impressões sutis podem surgir do seu eu interior neste Espaço do Ser. O final
de cada ciclo da respiração é o seu espaço de comunhão pessoal com o seu ser
interior. Ignore o ruído mental – palavras e sentimentos que buscam a sua
atenção – e mantenha o seu foco no espaço interior tranqüilo e nas impressões
sutis da consciência superior. Nada berrante vem do seu ser interior. Concentre
a sua consciência em seu silêncio interior. Com a prática, este é um momento
quando grandes insights e inspiração surgem silenciosamente em sua consciência.
Repita este ciclo de
respiração e de ser por 20 minutos.
LEMBRE-SE DE QUE:
A afirmação: “EU SOU O SER
INFINITO” é uma afirmação muito poderosa.
Uma técnica eficaz de
meditação abre a porta para mais inspiração, amor e criatividade em sua vida!
Tradução: Regina Drumond
Chichorro – reginamadrumond@yahoo.com.br
Bênçãos de Amor e Luz
Nenhum comentário:
Postar um comentário