11 de Agosto de 2019
Na década de 60, pais e
professores comentavam que a geração mais jovem tinha menos respeito pela
autoridade do que eles tinham quando estavam naquela idade. Na década de 80,
pais e professores se queixavam de que a geração mais jovem tinha menos
respeito pela autoridade do que quando eles tinham aquela idade. Em 2000, bem,
você compreende a cena. Cada geração progrediu mais na mesma direção porque A
Mudança está dissolvendo os velhos hábitos de submissão à autoridade.
Tradicionalmente, as
organizações eram dirigidas por hierarquias de autoridade. A fim de trabalhar
em uma hierarquia, esperava-se que você entregasse a sua disposição de pensar
por si mesmo e que obedecesse a ordens sem questionar. A criatividade humana
foi suprimida enquanto esta estrutura incentivava as pessoas a ter uma mente
fechada quando expostas a alguma nova informação ou ideia.
Pessoas com mentes abertas,
por outro lado, podem pensar por si mesmas, e, portanto, tornam-se as suas
próprias autoridades. Estando abertas a novas ideias, elas podem despertar para
novas soluções criativas para desafios em seu trabalho e em suas vidas.
Uma vez que a mente humana é
livre para pensar por si mesma, estas novas ideias e soluções podem ser
adquiridas a partir dos três principais estágios da consciência focada. Estes
são:
1 – Concentração. Esta é
usada para fazer um estudo e uma análise racional de todo o material
disponível.
2 – Reflexão. Este é o
processo de digerir informações, dormindo com elas e pensando nelas em mais de
uma ocasião. Ela abre o problema para mais níveis de consciência do que apenas
a consciência diária e desperta. A cada vez que a situação é examinada, uma
visão mais perspicaz é obtida, levando a soluções mais profundas e duradouras.
3 – Meditação. Neste estado
de consciência alerta, o pleno poder de sua intuição pode ser acessado. Neste
estado, a sua intuição sente toda a realidade da situação e fornece informações
que não poderiam ser obtidas por qualquer outro meio. Quanto mais profundo for
o estado meditativo, mais claro se torna o que pode ser a melhor solução.
Como todas as habilidades, a
meditação requer uma prática regular a fim de se tornar realmente eficaz. Uma
crise súbita na vida pode perturbar as tentativas de um iniciante de encontrar
um nível profundo de consciência. Um meditador experiente, no entanto, terá
adquirido a experiência para ser capaz de contornar a turbulência emocional e
atingir os profundos níveis desejados de insights, a fim de encontrar a solução
mais elegante.
É muito simples se tornar um
meditador experiente. Torne a meditação a sua prioridade número um, todos os
dias. A técnica da Meditação do Ser Infinito é uma das muitas técnicas que você
pode usar, e é muito poderosa.
MEDITAÇÃO DO SER INFINITO
Por Owen Waters
A Paz pode algumas vezes
estar tão distante, e a felicidade interior... mais distante ainda. Reserve
alguns momentos agora para passar algum tempo de verdadeira qualidade,
interiorizando-se. Encontre aquela sensação de paz que se encontra em seu
interior. Visite o espaço onde vive a felicidade interior e que espera
pacientemente pelo seu retorno.
Permita-se relaxar e se
tranquilizar por alguns preciosos momentos de paz. Lembre-se de que a sua mente
é muito mais abrangente do que o seu cérebro físico. Sua mente, como a
consciência, é não física, enquanto o seu cérebro é apenas o tradutor físico de
sua consciência.
Sua mente, portanto, tem
sempre a habilidade de dizer ao seu cérebro:
"Psiu! É o momento da
meditação!"
Afaste a sua mente da confusão
da vida do dia a dia e introverta a sua atenção para a essência pacífica do seu
ser interior. Então pense no estado mais profundo possível da consciência.
E o que poderia ser este
estado?
É o estado da consciência
conhecido como Ser Infinito. A palavra "Infinito" reflete a ideia de
ilimitado, enquanto a palavra Ser se refere a um estado de consciência, ao
invés de uma atividade feita. Ser Infinito é a consciência infinita sem um foco
em qualquer atividade específica.
O Ser Infinito não tem que
fazer nada, ele já é tudo.
É importante apreciar que o
estado do Ser Infinito não está "lá fora", em algum lugar exterior a
nós. O Ser Infinito abrange toda a consciência, incluindo toda a manifestação.
Nós somos esta consciência, como é tudo na existência.
A AFIRMAÇÃO MAIS PODEROSA
Nas práticas de meditação,
as afirmações são frequentemente usadas para focar a mente. Ao repetirem
simplesmente as palavras "EU SOU", vocês afirmam a sua verdadeira
natureza como consciência. No caso da meditação do Ser Infinito, nós afirmamos
a nossa identidade mais profunda como a consciência infinita, ilimitada.
A afirmação "EU SOU UM
SER INFINITO" é a afirmação mais poderosa possível no idioma Inglês.
A frase "EU SOU UM SER
INFINITO" é a afirmação de sua unidade com o potencial ilimitado, a fonte
de toda a vida, da qual surgiu toda a vida. Vocês são unos com esta consciência
universal. Agora é o momento de afirmar conscientemente o seu potencial
ilimitado. Pode ser necessário coragem para começar, mas os resultados valem o
esforço.
Se perceber que estão
surgindo problemas, tais como um sentimento de desmerecimento em seu
alinhamento com o "Tudo O Que É", com o Ser Infinito, deixe ir estes
pensamentos e então suavemente traga novamente a sua mente ao foco na
afirmação. Você não tem que justificar as palavras, ou resolver qualquer
argumento interno sobre elas, apenas por causa de algum condicionamento prévio
sobre a forma como alguém disse que você "deveria" pensar nesta vida.
Pense independentemente, pense infinitamente, e você se conectará com a consciência
de seu potencial ilimitado.
Tenha a disciplina interna
de permanecer com a afirmação e deixe que quaisquer problemas desapareçam sem
contestação. Seu eu interior conhece o significado das palavras e ressoa com
alegria, com a sua verdade exata e literal. A cada vez que você faz esta
afirmação, torna-se mais conectado com o Ser Infinito. Todos os pensamentos
menos elevados são então curados na luz da verdade maior.
Encontre um espaço tranquilo
para se sentar por alguns minutos, feche os seus olhos e comece a procurar o
espaço interior silencioso. Para manter o seu cérebro ocupado com a tarefa,
concentre a sua atenção no fluxo lento e uniforme de sua respiração, enquanto
ela entra e sai de suas narinas.
A cada inspiração repita
mentalmente a afirmação: "Eu sou um Ser Infinito."
Na expiração, simplesmente
permita que a sua atenção siga o fluxo do ar de suas narinas. Para induzir um
efeito calmante imediato, permita que cada expiração demore mais do que cada
inspiração.
A energia vital, também
conhecida como energia etérica, está condicionada principalmente na coluna
vertebral humana. A partir daí, ela é distribuída ao resto do corpo, através do
sistema nervoso sutil. A maioria das funções essenciais no corpo humano deve a
sua operação principalmente ao suprimento da energia vital etérica, em vez do
que ao suprimento de energia elétrica. A energia etérica, como a consciência, é
não física e ainda está por trás de toda a vida.
Para ajudar a intensificar o
fluxo natural da energia vital em sua coluna, durante a realização desta
meditação é preferível se sentar ereto, em uma cadeira reta. À medida que
avançam com esta meditação, o fluxo natural da energia vital em sua coluna se
intensificará, trazendo uma percepção viva a sua consciência.
Quando surgirem os
pensamentos perturbadores - que ocorrerão - trate-os com paciência e
compreensão. Coloque de lado cada pensamento perturbador, de modo que possa
continuar com a meditação do Ser Infinito. Se um pensamento parecer importante
ou urgente, então com certeza ele retornará mais tarde, depois que a sua sessão
de meditação tiver sido concluída.
Há inúmeras maneiras de
intensificar a sua experiência de meditação. Uma é reservar um pequeno espaço,
tal como um canto de uma sala silenciosa, onde somente a meditação seja
conduzida. Este espaço então se torna mais propício a um ambiente de meditação.
Uma pequena mesa ou superfície pode ser coberta com itens que os conectam à
prática espiritual. Velas e incenso são especialmente úteis, pois eles
proporcionam algum foco inicial para os sentidos.
Também ajuda utilizar sempre
a mesma cadeira, uma que seja construída essencialmente de um material não
metálico. Cadeiras de metal afastam a energia vital etérica de você, o que é
ótimo para a cadeira, mas não tão bom para a sessão de meditação.
Um pequeno relógio completa
a sua configuração, e roupas leves e limpas, reservadas especialmente para a
meditação, melhora ainda mais a atmosfera. Um banho antes da meditação é muito
valioso, pois a água é um poderoso purificador. Se, por exemplo, você chegou em
casa depois de um dia agitado no trabalho, então o seu corpo energético estará
cheio de distrações do dia, armazenadas na forma de energia etérica.
A água que o limpa em um
banho, não somente o limpa das impurezas físicas, mas, o mais importante, limpa
também as impurezas da energia etérica que não pertencem ao seu corpo
energético.
A razão pela qual a água é
um purificador de energias tão eficaz reside em sua composição química. A água
consiste de H2O - hidrogênio e oxigênio. O oxigênio não é apenas um produto
químico que o corpo precisa. Seu papel mais importante é levar a energia
etérica vivificante.
FAÇA DA ESPIRITUALIDADE A
SUA PRIORIDADE NÚMERO UM
O melhor investimento do seu
tempo a cada dia é gastar 20 minutos em meditação. Crie o tempo para que isto
aconteça. Faça da meditação a primeira prioridade do dia. O hábito mais fácil
de adotar é aquele que compõe a primeira atividade do dia. Fazer dela uma
rotina reforçará também os efeitos da meditação.
Se estiver com fome ao ponto
de uma distração antes de uma sessão de meditação, então faça um lanche leve,
tal como uma fruta ou um suco. Por outro lado, um estômago cheio, após uma
refeição pesada, terá um efeito enfraquecedor sobre as possibilidades mais
elevadas de sua sessão de meditação, assim planeje fazer qualquer refeição
grande pelo menos, duas horas antes.
OS OBJETIVOS DA MEDITAÇÃO DO
SER INFINITO
Acalmar a sua atividade
cerebral diária, concentrando-se em atividades rítmicas que induzem um foco
espiritual.
Afirmar a sua conexão com o
estado mais elevado possível de consciência.
Carregar o seu sistema com
energia vital adicional através da respiração controlada.
Criar um Espaço do Ser, onde
a sua consciência possa se mover facilmente na experiência do estado interior
do seu ser.
A TÉCNICA COMPLETA DA
MEDITAÇÃO DO SER INFINITO
Reserve alguns momentos para
relaxar completamente o seu corpo físico. Sente-se em uma cadeira reta com os
seus olhos fechados e então se concentre nos seus pés, dedos dos pés e músculos
das pernas, tensionando-os. Libere a tensão e permita que os seus pés e pernas
relaxem completamente. Faça a mesma concentração e tensão, e o processo de
liberação para o seu estômago, peito e costas. Em seguida para os seus braços e
mãos e então, o pescoço e face.
Em preparação, tome três
respirações profundas e exale cada uma completamente.
Agora foque a sua atenção no
fluxo lento e uniforme da respiração enquanto ela entra e sai de suas narinas.
A cada inspiração, repita
mentalmente a afirmação: "EU SOU O SER INFINITO"
Na expiração, permita que a
sua atenção siga o fluxo do ar das suas narinas. Para induzir um efeito
calmante imediato, torne mais lenta cada expiração e aumente o dobro do tempo
para cada inspiração.
Para criar um espaço para a
sua consciência mergulhar na experiência do ser, faça uma pausa no final da
expiração. Mantenha a respiração fora do seu corpo, até que sinta a necessidade
de inalar novamente. Isto será tipicamente por cerca de três segundos, às vezes
menos. Quando estiver neste espaço imóvel e tranquilo, não pense, apenas seja.
Impressões sutis podem surgir do seu eu interior neste Espaço do Ser. O final
de cada ciclo da respiração é o seu espaço de comunhão pessoal com o seu ser
interior. Ignore o ruído mental - palavras e sentimentos que buscam a sua
atenção - e mantenha o seu foco no espaço interior tranquilo e nas impressões
sutis da consciência superior. Nada berrante vem do seu ser interior. Concentre
a sua consciência em seu silêncio interior. Com a prática, este é um momento
quando grandes insights e inspiração surgem silenciosamente em sua consciência.
Repita este ciclo de
respiração e de ser por 20 minutos.
LEMBRE-SE DE QUE:
A afirmação: "EU SOU O
SER INFINITO" é uma afirmação muito poderosa.
Uma técnica eficaz de
meditação abre a porta para mais inspiração, amor e criatividade em sua vida!
À medida que passamos pela
Mudança para a Nova Realidade, estamos aprendendo a aplicar o
auto-empoderamento a todas as facetas da vida. A educação e a reflexão
significam que você pode confiar em suas próprias percepções sobre o que é
melhor para você.
Tradicionalmente, o médico
era a autoridade sobre o que é melhor para a sua saúde. Isto está atualmente
sendo substituído pela educação em nutrição e nos cuidados de saúde natural ou
“alternativa”.
Autoridades religiosas estão
sendo ignoradas em favor da educação espiritual. Autoridades políticas
estiveram em uma crise de desconfiança por tantos anos que isto levará a um
renascimento de padrões e ética para salvar o valor da representação política.
Quando se trata de questões
de autoridade, lembre-se: É melhor ser a sua própria autoridade do que seguir a
multidão, onde quer que esta multidão esteja sendo conduzida.
Dentro de você está todo o
discernimento que você sempre necessita para alcançar decisões sábias sobre
todos os desafios que enfrentar. Ninguém no planeta sabe mais do que você sobre
as suas necessidades, sua situação e o seu potencial para encontrar a alegria
em todos os aspectos de sua vida.
Basicamente, tudo isto se
resume nestas quatro palavras:
SEJA SUA PRÓPRIA AUTORIDADE.
Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br
Bênçãos de Amor e Luz
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